La dieta keto: una guía completa sobre sus ventajas y desventajas
¿Qué es la dieta keto? La dieta keto, también conocida como dieta cetogénica, es un plan alimenticio bajo en carbohidratos y alto en grasas que ha ganado popularidad en los últimos años. El objetivo principal de esta dieta es llevar al cuerpo a un estado de cetosis, en el cual utiliza las grasas como fuente … Leer más